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Le massage prénatal pour femmes enceintes à Arradon

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En savoir plus sur le massage prénatal pour femme enceinte à Arradon
 

En attendant bébé, c’est le moment idéal de vous faire masser et chouchouter afin de soulager les articulations et les douleurs au niveau du dos. En Inde, le massage prénatal pour femme enceinte se pratique tous les mois pour avoir une grossesse sereine et détendue. Les femmes enceintes sont fréquemment sujettes à des nausées ainsi que des vomissements au cours des premiers mois. Malheureusement, les 3 premiers mois, pas question de se faire masser, les risques de fausses couches sont importantes. Par contre, de précieux conseils hygiéno-diététiques se révèlent efficaces pour vous soulager de vos premiers symptômes. C’est à partir du 4ème mois que vous pourrez alors vous faire masser jusqu’au 8è inclus.  

Massage femme enceinte

Je suis enceinte, quand puis-je me faire masser ?


Le massage prénatal pour femmes enceintes à Arradon va se pratiquer du 4ème au 8ème mois. Du 8ème au 9ème mois je demande toujours à mes clientes de demander conseil à leur sage femme ou gynécologue pour effectuer le massage prénatal pour femmes enceintes. Ceci est un principe de précaution que j'impose systématiquement.

 

Quelles huiles végétales sont utilisées pour un massage prénatal pour femme enceinte ?

 

Les huiles végétales utilisées pour les massages pour femmes enceintes sont de l'huile biologique neutre d'amande douce ou huile de coco ou huile de jojoba.

Quels sont les bienfaits du massage prénatal à Arradon pour les futures mamans ?

 

Le Massage prénatal pour une femme enceinte contribuer à:
​

  • Relaxer les muscles.

  • Soulage les maux de dos,

  • Améliorer la posture, 

  • Contribue à un sommeil de qualité, 

  • Assouplit la peau en diminuant l’apparition de vergetures qui sont dues à la prise de poids, 

  • Facilite la respiration et va offrir des moments de détente et bien-être, 

  • Aide au relâchement des tensions musculaires au niveau des lombaires

  • Soulager les jambes lourdes grâce au drainage lymphatique

  • Permet de se relaxer et de lâcher prise totalement

  • Améliore la circulation sanguine​

  • Lutte aussi contre les insomnies et le manque de sommeil,

  • Réduit le gonflement des pieds et des mains,

  • Diminue les douleurs de sciatiques,

  • Limiter les crampes des mollets.

  • Soulage les douleurs cervicales et dorsales et provoqués par la bascule du bassin et la manque de force des muscles.

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Massage prénatal - Femmes enceintes

Comment se passe un massage pour femme enceinte à Arradon? 

 

Le massage prénatal pour femme enceinte se déroule sur le côté, de manière à pouvoir masser toute la surface de votre nuque, votre dos, et vos épaules. 
 
Sur la table de massage, la future maman est allongée sur le côté : comme cela, le cordon ombilical n'est pas comprimé, votre bébé continue de recevoir tout l’oxygène dont il a besoin.

 

 

Précautions avant d’effectuer le modelage prénatal pour femme enceinte

 

Du 8ème au 9ème mois, l'appréciation du médecin ou de la sage-femme est généralement demandé avant d'effectuer un massage avant la naissance.

 


Contre-indications au massage prénatal pour une femme enceinte

 

En cas de fausse couche ou de grossesse à risques, mauvaise coagulation sanguine ou de crampes, le massage prénatal est interdit.

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