Huile de massage bio pour une femme enceinte

Dernière mise à jour : 29 janv. 2021

Mon choix d'huiles de massage pour femme enceinte

Accompagner votre grossesse

avec des huiles de massages biologiques

Lorsque vous êtes enceinte, mieux vaut privilégier une huile de massage spécial femme enceinte bio. Je privilégie les marques Altéarah et Weleda. Des valeurs sûres car elles vous permettent de nourrir votre peau et favorisent la prévention et la réduction des vergetures, en améliorant l’élasticité et la tonicité de la peau.

Pour les massages, je choisis des huiles de massages spécifiques et biologiques

Huile d'amande douce,
de noix de coco,
de jojoba bio
germe de blé

Huile de massage du périnée

Le périnée est un muscle intime dont la souplesse joue un rôle essentiel pendant l'accouchement. Apprivoiser cette partie de son corps en l'exerçant et le massant, c'est le préparer au passage du bébé lors de l'accouchement. C'est aussi lui permettre de mieux récupérer après, pour retrouver en toute quiétude sa continence et une vie sexuelle sans douleur ni appréhension.

Pour améliorer la souplesse des tissus grâce à un massage doux dès la 34e semaine de grossesse, Weleda a conçu l'Huile de Massage du Périnée. A base d'huiles d'amande douce et de germe de blé, naturellement riche en vitamine E, elle nourrit la peau du périnée, la rendant moins fragile et plus souple. Testée sous contrôle dermatologique.

S'utilise dès la 34ème semaine de grossesse. Le massage du périnée peut être pratiqué tous les jours, pendant 10 minutes.

Se placer dans une position confortable et détendue, en surélevant les jambes à l'aide de coussins par exemple. Enduire le pouce et l'index d'huile et commencer par un massage externe en exer

çant des effleurages circulaires sur la peau du périnée. Introduire ensuite le pouce dans le vagin et masser en exerçant des pressions sur les parois vaginales.

En cas de contractions avant la 37ème semaine de grossesse, ne pas pratiquer de massage du périnée. Ne pas utiliser en cas d'infection vaginale. En cas de doute, consulter la sage-femme ou le médecin. Peut être utilisé en massage externe pendant l'accouchement pour soulager cette zone douloureuse